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·小暑气节特质
·血液病患者要注重什么
小暑，是二十四气节中的第十一个气节，2023年7月7日行将迎来2023年小暑。小暑时节，天气酷热，东说念主们易轻浮不安，爱犯困，少精神。对应这一时节特质，血液病患者在饮食上应注重哪些呢？
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1. 尽量不要购买凉拌菜，如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等。如思吃凉拌菜，一定要将蔬菜用热水反复烫洗、冲净，佐料一定要干净崭新，现用现作念，不可用已调制好的衰落佐料。
皇冠体育平台2. 不要在小摊上购买烧鸡、猪肘、腊肠等熟肉食物，也不要在小摊上购买包子、饺子、凉面等。在商店购买也须注重保质期，切不可食用保质期不解、已过保质期的食物。
诱惑3. 夏日烧烤摊、大排档遍地可见，不提议血液病患者多吃多去。注重幸免吃辛辣、刺激性、生冷食物，冷饮、冰棍也要尽量少喝少吃。
4. 天气渐热，不要吃剩菜剩饭，绝顶是隔夜饭菜更不行吃。
5. 少食浓重食物，新2代理登3为保证卵白质摄入饱和，可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐。
6. 酸奶有助消化，且富含卵白质、脂肪，可适量食用。但患有胃肠说念疾病的血液病患者不提议喝酸奶。
7. 夏日蔬菜、生果丰富，患者宜多食用。但应注重许多蔬菜、生果农药含量超标，食用时应反复泡洗。
每次重大赛事博彩业高峰期，今年2023欧洲杯自然例外。皇冠博彩网站，发现一款投注游戏——XXX vs. XXX，其中赔率高。选择心仪明星XXX，结果居然中赢得胜利，赚得丰厚奖金。8. 夏日蚊蝇多，餐具使用前一定要清洗干净，不吃苍蝇碰过的食物。
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夏日天气酷热，血液病患者要解任食物干净，少喝冷饮，多吃蔬菜生果，少吃浓重、辛辣、刺激性、不好消化食物的原则。
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泉源：血液内科
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zh皇冠现金葡京博彩作家：吴昀静
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